A psicoterapia ocorre em um processo de diálogo entre o terapeuta e seu paciente. O objetivo é aliviar ou resolver conflitos, problemas emocionais, de relacionamento ou até de desempenho e desenvolvimento pessoal.
Pessoas de qualquer idade podem se beneficiar desta terapia. É preciso apenas adaptar a linguagem e os exercícios propostos para cada indivíduo diante de sua faixa etária e vivências.